11月26日16：00，由金沙娱场手机版8336团委、学生会举办的“健康体育与运动处方”线上讲座顺利开展，本次活动邀请了体育学院张易老师主讲，金沙娱场手机版8336团委、学生会同学参加本次讲座。
为响应二十大号召，增强学生身体素质，培养学生积极向上的学习态度和生活方式，在疫情期间形成阳光体育运动之风、保持良好的心态，运动必不可少。此次讲座中，张易老师为我们讲解体育锻炼的重要性：为什么需要进行体育锻炼、科学体育锻炼方法的重要性以及怎么制定运动处方。张易老师说到，运动可以预防中风等疾病，科学健康地运动可以避免身体受伤，让锻炼的效果更好。我们现在正处于身体状态最好的阶段，坚持科学的体育锻炼，可以让这个阶段更长久、更璀璨。
至此，“健康体育与运动处方”线上讲座圆满结束。通过本次讲座，同学们明确了疫情期间科学锻炼的方法，也对科学体育锻炼的重要性有了更深刻的认识。积极有效的锻炼，可以让同学们筑起抗击疫情的坚实防线，以强健的身体、良好的心态、规律的作息度过隔离学习的难忘时光。
（文/陈云菡 图/会计团学 初审/林璐冰 复审/ 王慧 终审/张太富）
